Como Emagrecer na Barriga Rápido??

Atualmente,  ao se digitar como perder barriga  na internet, vamos encontrar centenas de sites, artigos e cursos repletos de conselhos ilusórios, dietas de emagrecimento que prejudicam a saúde,  fotos e depoimentos manipulados. Se você busca  um método sério e que realmente funcione para secar a barriga, você está no lugar certo.

Muitas vezes, as pessoas estão frequentando uma academia várias vezes por semana, fazendo dietas da moda, jejum intermitente, etc...  e mesmo assim os resultados são desanimadores principalmente quando se avalia a % de gordura corporal e as circunferência abdominal! Você mesmo, pode ter tido uma experiência como essa. Entenda, o nosso corpo está programado para nos proteger da falta de alimento. 

Por isso, quando tentamos perder calorias muito rápido "fechando a boca", principalmente com aquelas dietas rígidas demais, nosso corpo “pensa” que vamos morrer de inanição pela falta de comida e tenta nos proteger fazendo-nos procurar por comida, aparece desejos alimentícios fortes fazendo o corpo armazenar com  mais facilidade as calorias. É uma defesa do organismo. Ocorre também, questões hormonais, metabólicas, bioquímicas, genéticas, emocionais e tantos outros fatores envolvidos que tornam muito difícil ter sucesso sem ajuda profissional adequada, que vai elaborar uma orientação alimentar personalizada e um plano individualizado. Além disso, o profissional vai ajudar você a contornar os obstáculos que vão surgir ao londo do processo sugerindo ajustes. 

Aqui fica um alerta:  muitas vezes mesmo com acompanhamento profissional os resultados são pífios, devido a  muitos mitos são perpetuados pela mídia e por profissionais que não se interessam em estudar. Procure a ajuda de um profissional atualizado com o que há de mais novo nessa área. 

O EmagreceBem é fruto de cerca de 18 anos de pesquisa. É um método comprovado baseado em evidências científicas, do tipo basta seguir fazer  as 3 etapas (veja aqui) que o resultado aparece. Utilizei esse protocolo em 2013 para resolver meu problema de acúmulo de gordura abdominal, já que a metodologia tradicional se mostrou ineficiente para o meu caso  (veja como emagreci 9Kg e eliminei 9cm de barriga em 26 dias). Desde essa época passei a aplicar essa metodologia com alta taxa de sucesso na clínica 

As pessoas aprovam porque a redução de peso ocorre preferencialmente na gordura acumulada na barriga preservando a máximo possível de massa magra  (veja aqui). Ou seja, você emagrece de forma saudável e aí o resultado pode ser  duradouro.

A fórmula perfeita para deixar seu corpo feio:

Alimentos industrializados: possuem inúmeros compostos extremamente prejudiciais a saúde. Além de fazer com que sua barriga aumente cada vez mais, eles apresentam um grande perigo a vida. Observe a quantidade de pessoas doentes (diabéticas, com problemas de pressão, coração, tumores e câncer). Esse assunto também já foi abordado na postagem (Qual a circunferência abdominal ideal?). O ideal é voltarmos a consumir comida de verdade e evitar os produtos alimentícios  processados e ultra-processados.



Sedentarismo: Outro fator importantíssimo para o aumento de peso e doenças nas pessoas é a falta de atividade física,  e aqui não estou de falando de exercícios extenuantes ( já abordado em uma postagem anterior) que mais prejudicam. A idéia é colocar o corpo em movimento, gerando  melhora no bem estar e saúde das pessoas em geral e no emagrecimento.

Sono inadequado: Se movimentou, ótimo agora é importante uma boa noite de sono em escuridão total ('blackout'), conforme já abordado anteriormente: (Uma boa noite de sono ajuda até a emagrecer!). Poucas horas de sono aumenta a fome, iluminação ainda que minima diminui a produção de melatonina. Ou seja, quanto menos horas de sono e quanto mais luz, maior a chance de engordar'.

Os Pilares do Emagrecimento Rápido Saudável:

No processo da perda da barriga, redução da gordura corporal preservando o máximo possível de massa magra,  no EmagreceBem trabalhamos com os seguintes pilares: 

• Orientação alimentar com foco nos nutrientes e não nas calorias.
• Destoxificação.
• Hidratação. 
• Atividade física adequada.
• Sono reparador.
• Ajustes nas alterações metabólicas com nutracêuticos e formulações naturais com base no Perfil Bioquímico Individual.
• Gerenciamento do stress. Acupuntura auricular com ponto cristal além de reduzir o stress ajuda na ansiedade, fome, controle do sono, diurese, intestino, compulsões alimentares por doce, dentre outros. 

Como ter uma orientação personalizada completa? 

Apresentei conceitos importantes, mas é apenas a ponta do iceberg. Para ter acesso ao tratamento completo com esse MÉTODO COMPROVADO, o ideal e marcar uma avaliação presencial  gratuita! Vai ser  um imenso prazer receber você na clínica.

Avaliação Inicial:

Sei que são muitas informações e pensando nisso faço sempre a avaliação inicial. Assim é possível verificar se existe alguma contra indicação para o seu caso, sugerir exames bioquímicos, explicar todas as etapas do tratamento (veja aqui) e  fazer o orçamento. Sei que a maioria das pessoas já desistiram de resolver de maneira adequada esse problema ou contentam com resultados pífios. Mas aqui existe luz no fim do túnel. Respeitando sua individualidade bioquímica e o seu biotipo. Nesse programa você pode eliminar naturalmente gordura corporal (sem flacidez), de maneira rápida, segura e duradoura.... Espero seu contato!

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Qualquer dúvida fale comigo:

Jairo Assunção – Acupunturista crto 1461 com qualificação em Obesidade e terapia da Dor - bel. em Fisioterapia e Especialista em Saúde e Gerontologia, bacharelando em Nutrição – Em Rio Claro: Espaço Bios, fone: (19) 3524-8222 ou (19) 99747-6053 (WhatsApp).